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Riz aux légumes et à la noix de coco

Riz aux légumes et à la noix de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calories
5.9
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

63.5%
8.0%
28.5%
Matières grasses: 84 cal (28.5%)
Protéines: 23 cal (8.0%)
Glucides: 188 cal (63.5%)

About Riz aux légumes et à la noix de coco

Le Riz au Lait de Coco aux Légumes est un plat vibrant et aromatique qui réunit du riz jasmin moelleux, du lait de coco crémeux, et un mélange coloré de légumes frais. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, il est infusé de notes de citronnelle et de feuilles de kaffir lime, créant une harmonie délicieuse de saveurs. Rempli de nutriments essentiels, il est riche en fibres, vitamines et minéraux provenant des légumes, en en faisant un ajout nutritif à tout repas. Le lait de coco ajoute une touche de graisses saines, offrant une texture crémeuse sans saveurs écrasantes. Appréciez ce plat délicieux et sain seul ou en accompagnement parfait!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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