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Riz de poterie aux légumes

Riz de poterie aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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275.6
calories
6.3
protéines
47.2
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
275.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 3.1 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.8%
10.1%
14.1%
Matières grasses: 35 cal (14.1%)
Protéines: 25 cal (10.1%)
Glucides: 188 cal (75.8%)

About Riz de poterie aux légumes

Le Riz de Terre Cuite aux Légumes est un délicieux et nourrissant plat originaire d'Asie du Sud-Est. Ce repas plein de saveurs propose du riz magnifiquement cuit à la vapeur mijotant avec un assortiment vif de légumes frais, comme du bok choy croquant, des carottes et des shiitake, le tout parfumé avec de la sauce soja salée et des herbes aromatiques. La cuisson en pot en terre cuite emprisonne les nutriments et renforce les saveurs, ce qui rend chaque bouchée délicieuse. Riche en vitamines et en fibres, c'est une option saine à base de plantes, pauvre en matières grasses et riche en goût. Parfait pour un repas satisfaisant et nourrissant à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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