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Soupe de lentilles aux légumes

Soupe de lentilles aux légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (245 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
155.3
calories
8.7
protéines
26.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
155.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 524.3 mg 22%
Glucides totaux 26.2 g 9%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 3.9 g
protéines 8.7 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 388.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.9%
22.2%
10.9%
Matières grasses: 17 cal (10.9%)
Protéines: 34 cal (22.2%)
Glucides: 104 cal (66.9%)

About Soupe de lentilles aux légumes

La Soupe de Lentilles Végétarienne Classique est un mélange copieux et nutritif de lentilles tendres, de légumes frais du potager et d'herbes aromatiques et d'épices. Inspirée de la cuisine méditerranéenne traditionnelle, cette soupe apporte une saveur chaleureuse et réconfortante à votre table. Riche en protéines et en fibres d'origine végétale, elle favorise une digestion saine et satisfait votre appétit, en en faisant un choix parfait pour les végétaliens et les végétariens. Chaque bol est une option saine, pauvre en matières grasses et riche en nutriments essentiels, pour vous permettre de savourer chaque cuillerée sans culpabilité. Plongez dans un repas délicieux et réconfortant avec la Soupe de Lentilles Végétarienne Classique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.