1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 44.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 7.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 446.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz de chou-fleur aux légumes
Le Riz de Chou-fleur aux Légumes est une alternative délicieuse et nutritive au riz traditionnel, fait à partir de chou-fleur finement râpé. Ce plat polyvalent se marie parfaitement avec un arc-en-ciel de légumes, offrant des saveurs vives et un croquant satisfaisant. Originaire du mouvement santé consciente des glucides et sans gluten dans les cuisines, il est un élément essentiel de nombreuses cuisines, des sautés asiatiques aux bols méditerranéens. Rempli de vitamines C et K, cette option faible en calories est riche en fibres et un excellent moyen d'augmenter votre consommation de légumes. Facile à préparer et plein de saveur, le Riz de Chou-fleur aux Légumes est le compagnon idéal pour n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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