1 serving (172 grams) contains 187 calories, 3.3 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 30.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
187.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.5 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 15.5 mg | 5% | |
| Sodium | 304.4 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 30.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 177.2 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Biryani de légumes
Le Biryani de Légumes est un plat de riz parfumé et superposé originaire du sous-continent indien. Ce repas vibrant met en avant du riz basmati à grains longs, des légumes variés comme des pois, des carottes et des pommes de terre, et un mélange aromatique d'épices telles que le safran, la cardamome et les clous de girofle. Souvent garni d'herbes fraîches et d'oignons croustillants, le Biryani de Légumes est non seulement un festival pour les yeux, mais aussi un choix sain, riche en fibres, vitamines et minéraux. Bien qu'il offre une expérience gustative riche, la modération est importante, surtout avec les huiles ou le ghee ajoutés. Savourez l'explosion délicieuse de saveurs et de couleurs à chaque bouchée!
