1 serving (172 grams) contains 187 calories, 3.3 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 30.8 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informations nutritionnelles
Calories |
187.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.5 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 15.5 mg | 5% | |
| Sodium | 304.4 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 30.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 177.2 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Biryani de légumes
Le Biryani de Légumes est un plat de riz parfumé et superposé originaire du sous-continent indien. Ce repas vibrant met en avant du riz basmati à grains longs, des légumes variés comme des pois, des carottes et des pommes de terre, et un mélange aromatique d'épices telles que le safran, la cardamome et les clous de girofle. Souvent garni d'herbes fraîches et d'oignons croustillants, le Biryani de Légumes est non seulement un festival pour les yeux, mais aussi un choix sain, riche en fibres, vitamines et minéraux. Bien qu'il offre une expérience gustative riche, la modération est importante, surtout avec les huiles ou le ghee ajoutés. Savourez l'explosion délicieuse de saveurs et de couleurs à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Biryani de légumes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
