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boulettes de légumes

boulettes de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
11.3%
31.9%
Matières grasses: 107 cal (31.9%)
Protéines: 38 cal (11.3%)
Glucides: 190 cal (56.8%)

About boulettes de légumes

Les boulettes de légumes sont une délicieuse et nutritive collation fabriquée à partir d'un mélange vibrant de légumes frais, de lentilles et d'épices aromatiques. Provenant de diverses cuisines à travers le monde, ces délices de taille bouchée offrent une fusion de saveurs, parfaites pour tous les palais. Riches en fibres, vitamines et minéraux, les boulettes de légumes offrent une alternative saine aux collations frites traditionnelles. Elles sont faciles à préparer, cuites au four au lieu d'être frites, ce qui en fait un choix sans culpabilité pour tout repas ou rassemblement. Dégustez-les seules ou accompagnées de votre sauce à tremper préférée pour une explosion de saveurs.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.