1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin de légumes
Le Gratin de Légumes est un plat vibrant et copieux rempli d'un mélange de légumes de saison comme des courgettes, des poivrons et des carottes, tous amoureusement superposés et cuits à la perfection. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette recette réconfortante est infusée d'herbes aromatiques et d'épices, apportant une explosion de saveur à votre table. Plein de vitamines, de minéraux et de fibres, le Gratin de Légumes est une option nutritive qui satisfait sans culpabilité. Avec un dessus doré et croquant, c'est un plat délicieux qui plaît autant aux yeux qu'au palais. Savourez cette gâterie saine qui est parfaite pour n'importe quel repas!
