1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de légumes et tofu
Le Sauté de Légumes et Tofu est un plat coloré qui célèbre le meilleur de la cuisine asiatique. Garni de légumes colorés comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout, ce sauté est non seulement visuellement attrayant mais aussi riche en vitamines et minéraux essentiels. Le tofu ferme ajoute un élément protéique copieux, en en faisant un excellent choix pour les végétariens et les amateurs de viande également. Avec une touche de sauce soja et une pointe d'ail, vous obtenez une explosion de saveur sans calories inutiles. Ce repas sain est faible en matières grasses et riche en fibres, parfait pour quiconque souhaite savourer une option nutritive rapide et délicieuse. Appréciez ce plat sain pour un coup de boost vibrant à votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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