1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes et tofu
Les Légumes et le Tofu forment un medley vibrant de légumes frais et de tofu riche en protéines, célébré dans de nombreuses cuisines asiatiques, notamment dans les sautés et les currys. Débordant de poivrons colorés, de brocoli croquant et de bok choy tendre, ce plat ravit les sens et constitue une véritable bombe nutritionnelle. Le tofu, fabriqué à partir de soja, est une excellente source de protéines végétales et est faible en calories. Remplis de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, les Légumes et le Tofu soutiennent un mode de vie sain, favorisant la santé cardiaque et aidant à la gestion du poids. Embrassez cette délicieuse harmonie de saveur et de nutrition!
