Sauté de légumes et de champignons

Sauté de légumes et de champignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 53 cal (31.1%)
Protéines: 23 cal (13.8%)
Glucides: 94 cal (55.1%)

About Sauté de légumes et de champignons

Le Sauté de Légumes et Champignons est un plat coloré et vibrante débordant de saveurs et de nutriments. Ce délicieux mélange met en vedette des légumes croquants comme des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout, combinés avec des champignons terreux, le tout revenu dans une sauce soja et ail savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est non seulement délicieux mais également rempli de vitamines, de minéraux et de fibres, en en faisant un choix sain pour tout repas. Il est pauvre en calories et peut facilement être personnalisé pour convenir à tout régime alimentaire. Savourez-le sur un lit de riz ou de nouilles pour un plat satisfaisant et complet, rapide et facile à préparer!