1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de légumes et de céréales
La Salade de Légumes et de Grains est un plat vibrant et nutritif qui combine un mélange de légumes frais comme les poivrons croquants, les tomates juteuses et les concombres croquants avec des grains copieux comme le quinoa ou le farro. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement pleine de saveurs mais aussi riche en vitamines, minéraux et fibres. Chaque bouchée offre un coup de pouce sain à votre santé, favorisant la digestion et fournissant une énergie durable. Avec ses couleurs vives et son goût rafraîchissant, la Salade de Légumes et de Grains est le plat parfait pour un déjeuner léger ou un accompagnement satisfaisant au dîner. Profitez d'un équilibre de nutriments tout en régalant vos papilles!
