Lasagnes végétariennes sans pâtes

Lasagnes végétariennes sans pâtes

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 8.2 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

24.7%
19.8%
55.5%
Matières grasses: 158 cal (55.5%)
Protéines: 56 cal (19.8%)
Glucides: 70 cal (24.7%)

About Lasagnes végétariennes sans pâtes

Les *Lasagnes Végétariennes Sans Pâtes** sont une variation délicieuse du plat italien classique, offrant des couches de légumes rôtis comme les courgettes, les poivrons et les épinards, tous nichés entre une ricotta onctueuse et une sauce marinara savoureuse. Cette version saine élimine les pâtes traditionnelles, la rendant faible en glucides et sans gluten tout en étant pleine de bonté à base de plantes. Avec ses couleurs vibrantes et ses ingrédients frais, ce plat non seulement titille vos papilles gustatives mais fournit également des vitamines et des minéraux essentiels. Parfait pour un repas familial sain ou un dîner satisfaisant, les *Lasagnes Végétariennes Sans Pâtes** plairont à tout le monde à table!