1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Terrine de Légumes est un plat vibrant et élégant qui met en valeur des couches de légumes colorés et de saison joliment agencés dans un moule. Originaire de la cuisine française, cette délicatesse rafraîchissante comprend généralement un mélange d'ingrédients frais comme des courgettes, des poivrons, des carottes et des épinards, le tout lié avec un gelé délicat. Riche en vitamines et antioxydants, c'est une option saine pour n'importe quel repas, faible en calories et riche en saveurs. Souvent servi en entrée ou en accompagnement rafraîchissant,