Pâtes aux légumes avec parmesan

Pâtes aux légumes avec parmesan

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
11.3
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.3%
14.2%
26.6%
Matières grasses: 84 cal (26.6%)
Protéines: 45 cal (14.2%)
Glucides: 188 cal (59.3%)

About Pâtes aux légumes avec parmesan

Les Pâtes aux Légumes au Parmesan est un plat coloré et vibrante qui marie des pâtes al dente à un mélange de légumes frais comme des poivrons, des courgettes et des épinards. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat capture l'essence d'une alimentation saine. Relevé d'une sauce légère à l'huile d'olive à l'ail et garni d'une pincée de fromage parmesan riche et noiseté, il est non seulement délicieux mais aussi riche en vitamines et minéraux essentiels. Les légumes fournissent des fibres, tandis que les pâtes vous donnent de l'énergie, en faisant un repas équilibré. Savourez ce plat sain et satisfaisant qui célèbre la bonté de la nature !