Yaourt végétalien

Yaourt végétalien

Dairy

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
6.3
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 15.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 71 cal (37.2%)
Protéines: 25 cal (13.2%)
Glucides: 94 cal (49.6%)

About Yaourt végétalien

Le yaourt végane est une délicieuse alternative à base de plantes fabriquée à partir d'ingrédients riches en nutriments tels que le lait d'amande, de coco, de soja ou de noix de cajou. Issu de processus traditionnels de fermentation, il offre une texture crémeuse et une saveur acidulée qui ravit le palais. Riche en probiotiques, le yaourt végane favorise la santé intestinale, tout en étant pauvre en cholestérol et souvent enrichi en vitamines. Avec des options à faible teneur en sucre disponibles, c'est un excellent choix pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain. Que ce soit dégusté seul ou ajouté à des smoothies et des desserts, le yaourt végane est un ajout polyvalent à votre cuisine, parfait pour quiconque souhaite se faire plaisir sans culpabilité!