Tartare végétalien

Tartare végétalien

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
11.9
protéines
23.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

26.7%
13.3%
60.0%
Matières grasses: 214 cal (60.0%)
Protéines: 47 cal (13.3%)
Glucides: 95 cal (26.7%)

About Tartare végétalien

Le tartare végétalien est un plat vibrant et savoureux qui remplace les ingrédients traditionnels par des alternatives conscientes de la santé. Fait à partir de légumes finement coupés comme les avocats mûrs, les concombres croquants et les câpres piquantes, il explose de fraîcheur. Inspiré de la cuisine classique française, ce twist sans cruauté se distingue par le jus de citron zesté et les herbes aromatiques. Riche en nutriments, le tartare végétalien est faible en calories et riche en graisses saines, en faisant une indulgence sans culpabilité. Servi en entrée ou en plat léger, ce plat offre une option délicieuse à base de plantes qui ravit le palais tout en nourrissant le corps.