Boulettes de pommes de terre et d'épinards véganes

Boulettes de pommes de terre et d'épinards véganes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
9.5
protéines
59.5
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.0%
11.2%
18.8%
Matières grasses: 63 cal (18.8%)
Protéines: 38 cal (11.2%)
Glucides: 238 cal (70.0%)

About Boulettes de pommes de terre et d'épinards véganes

Les Boulettes Véganes aux Épinards et Pommes de Terre sont une délicieuse et nutritive gourmandise, mêlant des épinards frais, des pommes de terre consistantes, et un assortiment d'herbes et d'épices. Originaire de cuisines mondiales, ces petits morceaux salés sont naturellement véganes et riches en protéines à base de plantes. Cuits à la perfection dorée, ils offrent un croquant satisfaisant tout en restant faibles en matières grasses. Les épinards vibrants apportent des vitamines essentielles et des antioxydants, ce qui en fait une collation ou un apéritif sans culpabilité. Parfaits pour les fêtes ou un repas sain, ces délicieuses boulettes sont une façon savoureuse de profiter des bienfaits des légumes sans sacrifier la saveur !