soupe de nouilles soba végétalienne

soupe de nouilles soba végétalienne

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
147.9
calories
5.9
protéines
26.6
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
147.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.4 mg 20%
Glucides totaux 26.6 g 9%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 3.0 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.5 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.2%
15.6%
14.2%
Matières grasses: 21 cal (14.2%)
Protéines: 23 cal (15.6%)
Glucides: 106 cal (70.2%)

About soupe de nouilles soba végétalienne

La soupe de nouilles soba végétalienne est un délice nourrissant célébrant les saveurs vibrantes de la cuisine japonaise. Faite de nouilles de sarrasin tendres, cette soupe contient un mélange de légumes de saison comme le bok choy croquant, les champignons shiitake et les carottes sucrées, tous immergés dans un bouillon savoureux et riche en umami. Riche en protéines et en fibres, les nouilles soba constituent une fantastique alternative sans gluten, tandis que les légumes frais rehaussent ses bienfaits pour la santé, fournissant des vitamines essentielles et des antioxydants. Parfaitement réconfortant et bon pour le cœur, cette soupe de nouilles soba végétalienne n'est pas qu'un repas ; c'est une expérience saine pour le corps et l'esprit.