1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 909.1 mg | 39% | |
| Glucides totaux | 36.4 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 10.9 g | 38% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 10.9 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 727.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les haricots refritos végétaliens sont un délicieux et sain plat d'origine mexicaine. Faits à base de haricots pinto ou noirs cuits, ils sont écrasés et assaisonnés avec des ingrédients comme des oignons, de l'ail et des épices pour cette saveur authentique. Ce pilier à base de plantes est riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Sans produits laitiers ni graisses animales, il est bon pour le cœur et parfait pour quiconque cherche à profiter d'une indulgence nutritive et sans culpabilité. Dégustez-les dans des tacos, des burritos ou comme trempette—les possibilités sont infinies!