Soupe au potiron végétalienne

Soupe au potiron végétalienne

Soup

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

63.4%
8.5%
28.1%
Matières grasses: 25 cal (28.1%)
Protéines: 7 cal (8.5%)
Glucides: 56 cal (63.4%)

About Soupe au potiron végétalienne

La Soupe à la Citrouille Végétalienne est un plat crémeux et réconfortant parfait pour les journées fraîches. Fabriquée avec de la citrouille fraîche, d'oignons sautés, d'ail et une pointe d'épices réconfortantes comme la muscade et la cannelle, cette soupe puise son inspiration dans la cuisine automnale traditionnelle. Riche en fibres et chargée de vitamines A et C, elle favorise la bonne santé tout en étant faible en matières grasses. Mixée à la perfection, cette délicieuse soupe végétalienne n'est pas seulement satisfaisante mais aussi une indulgence sans culpabilité. Réchauffez-vous avec un bol de ce délice nourrissant et savourez les saveurs de l'automne dans chaque cuillerée !