pancakes végétaliens

pancakes végétaliens

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
9.5
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

66.3%
8.8%
24.9%
Matières grasses: 107 cal (24.9%)
Protéines: 38 cal (8.8%)
Glucides: 285 cal (66.3%)

About pancakes végétaliens

Les crêpes végétaliennes sont une délicieuse et légère gâterie matinale préparée sans aucun produit d'origine animale. Élaborées à partir d'ingrédients simples tels que la farine de blé entier, le lait d'amande et les bananes mûres, elles sont à la fois nutritives et satisfaisantes. Originaires de diverses cuisines, ces crêpes s'inspirent de recettes traditionnelles et offrent une touche à base de plantes. Riches en fibres et en nutriments essentiels, elles constituent une option sans culpabilité parfaite pour bien commencer votre journée. De plus, elles peuvent être facilement personnalisées avec vos fruits ou noix préférés. Préparez une fournée pour un petit-déjeuner copieux et sain que tout le monde peut apprécier, végétalien ou non!