1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les crêpes végétaliennes sont une délicieuse et légère gâterie matinale préparée sans aucun produit d'origine animale. Élaborées à partir d'ingrédients simples tels que la farine de blé entier, le lait d'amande et les bananes mûres, elles sont à la fois nutritives et satisfaisantes. Originaires de diverses cuisines, ces crêpes s'inspirent de recettes traditionnelles et offrent une touche à base de plantes. Riches en fibres et en nutriments essentiels, elles constituent une option sans culpabilité parfaite pour bien commencer votre journée. De plus, elles peuvent être facilement personnalisées avec vos fruits ou noix préférés. Préparez une fournée pour un petit-déjeuner copieux et sain que tout le monde peut apprécier, végétalien ou non!