Flocons d'avoine végétaliens préparés la veille

Flocons d'avoine végétaliens préparés la veille

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 15.8 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.8%
12.5%
24.6%
Matières grasses: 99 cal (24.6%)
Protéines: 50 cal (12.5%)
Glucides: 252 cal (62.8%)

About Flocons d'avoine végétaliens préparés la veille

Les Flocons d'Avoine Overnight Végétaliens sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive, parfaite pour les matins chargés. Préparés avec des flocons d'avoine, du lait d'origine végétale et une touche de douceur du sirop d'érable ou de l'agave, ces flocons sont riches en fibres et en éléments nutritifs essentiels. Vous pouvez ajouter des garnitures comme des fruits frais, des noix et des graines pour rehausser la saveur et la texture. Originaire de la tradition simple de trempage des grains pendant la nuit, ce plat s'intègre parfaitement dans un mode de vie sain à base de plantes. Riche en protéines et faible en matières grasses saturées, les Flocons d'Avoine Overnight Végétaliens fournissent une énergie soutenue pour démarrer votre journée. Dégustez un repas complet et personnalisable aussi pratique que satisfaisant !