omelette végane

omelette végane

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
19.2
protéines
24
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.3%
24.2%
45.5%
Matières grasses: 144 cal (45.5%)
Protéines: 76 cal (24.2%)
Glucides: 96 cal (30.3%)

About omelette végane

L'Omelette végane est une délicieuse variation à base de plantes du petit-déjeuner classique préféré. Fabriquée avec de la farine de pois chiche, de la levure nutritionnelle et un mélange de légumes colorés comme des épinards, des poivrons et des oignons, ce plat capture l'essence des omelettes traditionnelles tout en étant entièrement sans œuf. Originaire de la vibrante cuisine végétalienne, elle regorge de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, en en faisant un choix sain pour bien commencer la journée. Faible en graisses saturées et exempt de cholestérol, l'Omelette végane n'est pas seulement délicieuse mais aussi une option bonne pour le cœur. Profitez d'un petit-déjeuner sans culpabilité, nourrissant et satisfaisant!