avoine végétalienne

avoine végétalienne

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
7.9
protéines
42.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 42.6 g 15%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 1.6 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.8%
12.9%
17.3%
Matières grasses: 42 cal (17.3%)
Protéines: 31 cal (12.9%)
Glucides: 170 cal (69.8%)

About avoine végétalienne

L'Avoine végane est un bol réconfortant de bienfaits sains, élaboré à partir de flocons d'avoine, de lait d'amande et d'un mélange de fruits et de noix frais. Originaire de traditions culinaires simples et nourrissantes, ce plat célèbre la beauté de l'alimentation à base de plantes. Regorgeant de fibres, il favorise la digestion et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps, tandis que la douceur naturelle des bananes et des baies apporte des vitamines essentielles et des antioxydants. Que ce soit avec un filet de sirop d'érable ou une pincée de cannelle, l'Avoine végane est à la fois un choix délicieux et sain pour donner de l'énergie à votre journée. Dégustez ce petit-déjeuner polyvalent qui est bon pour votre corps et la planète!