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Boulettes véganes avec purée de pommes de terre

Boulettes véganes avec purée de pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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275.6
calories
11.8
protéines
39.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
275.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 551.2 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.1%
17.1%
25.8%
Matières grasses: 71 cal (25.8%)
Protéines: 47 cal (17.1%)
Glucides: 157 cal (57.1%)

About Boulettes véganes avec purée de pommes de terre

Les Boulettes Végétaliennes avec Purée de Pommes de Terre sont une délicieuse variation végétalienne d'un plat classique réconfortant. Faites à partir d'ingrédients sains comme les lentilles copieuses, des épices savoureuses et de l'avoine, ces boulettes sont riches en protéines et en fibres. Servies sur un lit de purée de pommes de terre crémeuse, fouettée avec du lait d'origine végétale et une touche d'huile d'olive, ce plat est à la fois satisfaisant et indulgent. Originaire de la cuisine italienne, il apporte une richesse de saveurs tout en étant complètement respectueux des animaux. De plus, il est pauvre en graisses saturées et riche en nutriments, en en faisant un plaisir sans culpabilité pour quiconque a envie de chaleur maison!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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