Smoothie végan à la mangue

Smoothie végan à la mangue

Beverage

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.4%
5.1%
5.5%
Matières grasses: 8 cal (5.5%)
Protéines: 7 cal (5.1%)
Glucides: 132 cal (89.4%)

About Smoothie végan à la mangue

Le smoothie végétalien à la mangue est un délice tropical qui mélange des mangues mûres et juteuses avec du lait de coco crémeux et une pointe de citron vert frais. Originaire des tropiques ensoleillés, ce smoothie vibrant ravit non seulement vos papilles mais vous apporte également une forte dose de nutriments. Riche en vitamines A et C, il soutient votre système immunitaire tout en vous offrant un rafraîchissement hydratant. L'ajout d'épinards peut renforcer encore davantage les bienfaits pour la santé, en en faisant un choix parfait pour une collation après l'entraînement ou un petit-déjeuner rafraîchissant. Faites-vous plaisir sans culpabilité avec cette délicieuse gourmandise sans produits laitiers!