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Lasagnes végétaliennes

Lasagnes végétaliennes

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.9
calories
11.3
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
301.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 5.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 424.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
15.1%
28.2%
Matières grasses: 84 cal (28.2%)
Protéines: 45 cal (15.1%)
Glucides: 170 cal (56.7%)

About Lasagnes végétaliennes

Le Lasagne Végétalien est une délicieuse variation du plat italien classique, composée de couches de sauce tomate riche, de légumes savoureux comme les courgettes et les épinards, et de ricotta crémeuse sans produits laitiers à base de noix ou de tofu. Riche en protéines végétales et en fibres, cette lasagne est non seulement satisfaisante mais aussi bonne pour le cœur. C'est un repas parfait pour ceux qui recherchent une option délicieuse et saine excluant tous les produits animaux. Explosant de saveurs et de couleurs vibrantes, le Lasagne Végétalien est un choix réconfortant mais nutritif pour n'importe quelle table, que vous soyez un végan chevronné ou simplement en quête de nouveauté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.