Parfait végétalien aux graines de chia et à la noix de coco

Parfait végétalien aux graines de chia et à la noix de coco

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
7.9
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 15.8 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 12.6 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

34.0%
8.5%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 31 cal (8.5%)
Glucides: 126 cal (34.0%)

About Parfait végétalien aux graines de chia et à la noix de coco

Le Parfait au Chia et Noix de Coco Végan est un délicieux traitement crémeux et rafraîchissant, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Fabriqué avec des graines de chia riches en nutriments trempées dans du lait de coco, il est superposé avec des fruits naturellement sucrés comme des baies et des bananes. Infusé d'une touche de vanille et garni de granola croquant, ce parfait allie harmonieusement les saveurs et les textures. Originaire du monde polyvalent de la cuisine végétalienne, il est riche en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain. Profitez de ce parfait délicieux, sachant que vous nourrissez votre corps à chaque bouchée!