1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La salade Cobb végane est une variation vibrante du plat classique, proposant un mélange coloré d'ingrédients frais. Cette version végétale comprend de la laitue romaine croustillante, de juteuses tomates cerises, de l'avocat crémeux et des pois chiches ou des lentilles riches en protéines, le tout assaisonné d'une vinaigrette piquante. Originaire de la cuisine américaine, cette salade est non seulement satisfaisante mais aussi riche en nutriments, offrant des graisses saines, des fibres et des vitamines essentielles. C'est une option délicieuse pour ceux qui souhaitent savourer un repas copieux et sans culpabilité aussi nourrissant que rafraîchissant. Savourez le goût de la santé à chaque bouchée!