Parfait végétalien aux graines de chia, à la mangue et au lait d'avoine

Parfait végétalien aux graines de chia, à la mangue et au lait d'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 23.5 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.5%
8.0%
28.5%
Matières grasses: 84 cal (28.5%)
Protéines: 23 cal (8.0%)
Glucides: 188 cal (63.5%)

About Parfait végétalien aux graines de chia, à la mangue et au lait d'avoine

Le Parfait aux Graines de Chia, à la Mangue et au Lait d'Avoine est une gâterie vibrante et délicieuse qui est aussi nutritive qu'elle est délicieuse ! Ce parfait superpose du lait d'avoine crémeux imbibé de la douceur tropicale des mangues fraîches et des bienfaits pour la santé des graines de chia. Originaire de la cuisine à base de plantes, il est riche en fibres, en acides gras oméga-3 et en antioxydants. Parfait