sauce bolognaise végétalienne

sauce bolognaise végétalienne

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
9.5
protéines
23.7
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
20.1%
29.9%
Matières grasses: 56 cal (29.9%)
Protéines: 38 cal (20.1%)
Glucides: 94 cal (50.0%)

About sauce bolognaise végétalienne

La Sauce Bolognaise Végétalienne est une variante riche et consistante du plat italien traditionnel favori. Faite d'un mélange coloré de lentilles, tomates, carottes, oignons et épices, cette sauce regorge de saveurs et de nutriments. C'est une fantastique source de protéines et de fibres d'origine végétale, parfaite pour un repas satisfaisant sans culpabilité. Remplie d'antioxydants provenant de légumes frais, elle a non seulement bon goût mais soutient également votre santé. Savourez-la avec des pâtes complètes ou des zoodles pour un dîner sain et délicieux que même les omnivores adoreront!