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Pâtes à la sauce blanche aux légumes

Pâtes à la sauce blanche aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
9.4
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.2 mg 4%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.0%
12.2%
32.9%
Matières grasses: 101 cal (32.9%)
Protéines: 37 cal (12.2%)
Glucides: 170 cal (55.0%)

About Pâtes à la sauce blanche aux légumes

Les Pâtes à la Sauce Blanche Veg sont un plat crémeux et indulgent originaire de la cuisine italienne, présentant des pâtes al dente enveloppées dans une sauce blanche onctueuse faite de beurre, de farine et de lait. Garni de légumes frais et vibrants tels que des poivrons, des pois et des épinards, ce repas délicieux offre non seulement une explosion de couleurs mais aussi des éléments nutritifs essentiels. Bien que ce soit une douceur réconfortante avec ses saveurs riches, vous pouvez le rendre plus sain en utilisant des pâtes complètes et en ajoutant plus de légumes. Appréciez ce mélange délicieux de goût et de nutrition, parfait pour tout amateur de pâtes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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