Riz aux légumes

Riz aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.8%
10.5%
19.7%
Matières grasses: 53 cal (19.7%)
Protéines: 28 cal (10.5%)
Glucides: 188 cal (69.8%)

About Riz aux légumes

Le Pulav de légumes est un plat de riz parfumé originaire de la cuisine indienne, débordant de saveurs vibrantes et de légumes colorés. Il présente généralement du riz basmati à grains longs, sauté avec un mélange aromatique d'épices, comprenant du cumin, de la cardamome et des feuilles de laurier. Mélangé avec des petits pois frais, des carottes et des poivrons, ce délicieux plat unique est non seulement satisfaisant mais également riche en nutriments. Riche en fibres et en vitamines essentielles, le Pulav de légumes est un choix sain pour un régime équilibré. Savourez-le en plat unique ou associé à du yaourt pour un festin délicieux et sain.