Riz aux légumes

Riz aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.8%
10.5%
19.7%
Matières grasses: 53 cal (19.7%)
Protéines: 28 cal (10.5%)
Glucides: 188 cal (69.8%)

About Riz aux légumes

Le Pulao Veg est un plat vibrant et aromatique faisant honneur aux riches traditions culinaires de l'Inde. Ce plat unique met en vedette du riz basmati cuit à la perfection avec un assortiment coloré de légumes frais comme des pois, des carottes et des poivrons, le tout infusé avec des épices parfumées telles que le cumin, la cardamome et la feuille de laurier. C'est une option nutritive, riche en fibres et vitamines essentielles des légumes, tout en étant faible en calories. Parfaitement polyvalent, le Pulao Veg peut être apprécié tel quel ou associé à votre raita ou curry préféré, en en faisant un choix délicieux pour toute occasion.