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Puff aux légumes

Puff aux légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480
calories
8.0
protéines
56.0
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 56.0 g 20%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

47.5%
6.8%
45.8%
Matières grasses: 216 cal (45.8%)
Protéines: 32 cal (6.8%)
Glucides: 224 cal (47.5%)

About Puff aux légumes

Le Puff Végé est une délicieuse pâtisserie remplie d'un mélange dynamique de légumes, incluant des petits pois, des carottes, et des pommes de terre, le tout assaisonné avec des épices aromatiques. Originaire de la cuisine indienne, cette collation populaire est enveloppée dans une pâte feuilletée dorée et craquante, à la fois croustillante et satisfaisante. Avec sa garniture végétale saine, le Puff Végé apporte une explosion de nutriments, fournissant des vitamines et minéraux sans compromettre le goût. Bien qu'indulgente, c'est la gourmandise parfaite pour ceux qui cherchent à apprécier une collation savoureuse qui est à base de plantes et peut s'intégrer dans un régime équilibré. Savourez le Puff Végé en tant qu'appétissant apéritif ou en-cas savoureux à tout moment!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.