Riz pilaf aux légumes

Riz pilaf aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz pilaf aux légumes

Le Pilau Veg est un plat de riz parfumé débordant de légumes vibrants et d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine indienne, ce repas délicieux associe du riz basmati, des pois, des carottes et un mélange d'épices comme le cumin, les clous de girofle et la cardamome, créant une symphonie de saveurs. Il est non seulement délicieux mais aussi une option saine, riche en fibres et en éléments nutritifs essentiels des légumes frais. Avec sa présentation colorée et son goût satisfaisant, le Pilau Veg est parfait en tant que plat d'accompagnement ou plat principal copieux, idéal pour toute occasion!