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Lumpia aux légumes

Lumpia aux légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
7.2
protéines
48.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.4%
8.7%
32.8%
Matières grasses: 108 cal (32.8%)
Protéines: 28 cal (8.7%)
Glucides: 192 cal (58.4%)

About Lumpia aux légumes

Le Lumpia végétarien est un délicieux rouleau de printemps philippin garni d'un mélange vibrant de légumes frais tels que des carottes, du chou et des poivrons, le tout enveloppé dans une pâte fine et croustillante. Originaire des Philippines, cette gâterie salée est souvent appréciée en tant que collation ou apéritif. Riche en fibres et en vitamines, le Lumpia végétarien offre une option saine pour ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabilité. Que ce soit servi avec une sauce acidulée ou apprécié tel quel, ces rouleaux croustillants sont non seulement savoureux mais aussi un choix sain pour les amateurs de légumes du monde entier.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.