1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 595.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Bruschetta végétarienne est un délicieux apéritif italien qui apporte une explosion de saveurs à votre palais. Garnie d'un mélange vibrant de tomates mûres, de basilic frais, d'ail et d'un filet d'huile d'olive, chaque bouchée est une célébration de fraîcheur. Le pain croustillant et grillé offre la base parfaite, la rendant à la fois satisfaisante et légère. Riche en vitamines et antioxydants, ce plat est un choix sain, riche en ingrédients sains. Parfait pour les rassemblements ou une collation rapide, la Bruschetta végétarienne incarne le cœur de la cuisine méditerranéenne, prouvant que le simple peut être spectaculaire!