1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Bhaji végétarien est un plat coloré et savoureux de la cuisine indienne, mettant en avant un mélange délicieux de légumes de saison comme des pommes de terre, des petits pois et des carottes, sautés avec des épices aromatiques telles que le cumin, le curcuma et le garam masala. Ce repas sain est non seulement réconfortant, mais également riche en nutriments, offrant une bonne dose de vitamines et de fibres. Il est souvent apprécié avec du pain ou du riz, en en faisant un choix réconfortant pour toute occasion. De plus, c'est un délice végétarien, parfait pour ceux qui recherchent des options saines à base de plantes.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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