1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 12.1 g | 43% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 12.9 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 581.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Vatana
Les Vatana sont de délicits petits pois verts, communément trouvés dans la cuisine indienne. Chargés en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ces légumineuses diminutives non seulement boostent votre énergie mais soutiennent aussi une digestion saine. Riches en antioxydants, les Vatana aident à combattre l'inflammation, en en faisant un excellent ajout à vos repas. Dégustez-les dans des currys, des salades, ou en en-cas croustillants, et savourez à la fois leur goût et leurs bienfaits pour la santé. Plongez dans les saveurs vibrantes des Vatana et rehaussez votre experience culinaire!
