1 serving (30 grams) contains 103 calories, 6.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 121.8 g | 44% | |
| Fibres alimentaires | 51 g | 182% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 45.8 g | 91% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 9.6 mg | 53% | |
| Potassium | 1750 mg | 37% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About vatana dal
Le Dal de Vatana est un plat délicieux et nutritif fait à partir de pois verts séchés, couramment apprécié dans la cuisine indienne. Riche en protéines et en fibres, ce dal savoureux est non seulement un excellent substitut à la viande mais soutient également une alimentation saine. Il est souvent cuisiné avec des épices aromatiques, des tomates et des oignons, créant un repas copieux à la fois satisfaisant et sain. Faible en matières grasses et riche en vitamines, le Dal de Vatana favorise la santé cardiaque et aide à la digestion. Que ce soit servi avec du riz ou du pain naan, c'est un plat nutritif qui apporte des saveurs vibrantes à votre table.
