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Pork steak

Pork steak

Meat

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.7
calories
42.6
protéines
0
glucides
22.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
381.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.1 g 28%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.3 mg 39%
Sodium 102.5 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.6 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 583.6 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
46.1%
53.9%
Matières grasses: 198 cal (53.9%)
Protéines: 170 cal (46.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Pork steak

Le Varkenssteak est un succulent steak de porc, populaire dans la cuisine néerlandaise. Cette coupe savoureuse provient de l'épaule ou du filet du cochon, offrant un équilibre parfait entre tendreté et richesse. Mariné avec des herbes aromatiques et des épices, il est grillé à la perfection, apportant un délicieux goût fumé. Bien que le porc puisse être une bonne source de protéines et de vitamines essentielles, des coupes plus maigres assurent une option plus saine, avec une teneur en matières grasses plus faible. Laissez-vous tenter par l'expérience alléchante du Varkenssteak, où la tradition rencontre la délicatesse sur votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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