1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 288.5 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 33.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 5.8 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.2 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 144.2 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Varan bhat
Varan Bhat est un plat traditionnel Maharashtrian, composé d'un bol réconfortant de lentilles servi avec du riz moelleux. Ce repas nourrissant comprend des ingrédients simples comme des lentilles urad, cuisinées à la perfection et assaisonnées de curcuma, d'asafoetida et d'une pointe de piment. Riche en protéines et en fibres, le Varan Bhat est non seulement nourrissant mais aussi doux pour le système digestif. Souvent dégusté avec un filet de ghee et un côté de condiment épicé, il trouve un équilibre entre la nutrition et l'indulgence, ce qui en fait un aliment de base apprécié dans les foyers à travers le Maharashtra. Embrassez la chaleur et la saveur du Varan Bhat!
