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Yogourt à la vanille

Yogourt à la vanille

Dairy

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
16.9%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 31 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (60.6%)

About Yogourt à la vanille

Le Yaourt à la Vanille est une délicieuse délice crémeuse et acidulée fabriquée à partir de lait fermenté et de vraie vanille pour cette touche de saveur classique. Originaire des pratiques laitières traditionnelles, il associe la bonté rafraîchissante du yaourt aux notes sucrées et aromatiques de la vanille. Rempli de probiotiques, il favorise la santé intestinale et est une excellente source de calcium, favorisant des os solides. Que ce soit dégusté seul, avec des fruits frais, ou comme base de smoothies, le Yaourt à la Vanille est une gâterie polyvalente qui ajoute une délicieuse touche à vos repas. Savourez une option savoureuse et nutritive parfaite à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.