Pancakes à la vanille

Pancakes à la vanille

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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540.5
calories
14.3
protéines
90.5
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
540.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 1045.2 mg 45%
Glucides totaux 90.5 g 32%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 19.0 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.8%
10.9%
20.3%
Matières grasses: 107 cal (20.3%)
Protéines: 57 cal (10.9%)
Glucides: 362 cal (68.8%)

About Pancakes à la vanille

Les Pancakes à la Vanille sont un délicieux incontournable du petit-déjeuner, apprécié dans les cuisines du monde entier. Fabriqués à partir d'ingrédients simples tels que la farine, les œufs, le lait, et une généreuse touche d'extrait de vanille, ces friandises moelleuses sont souvent garnies de fruits frais, de sirop, ou saupoudrées de sucre glace. Issus de la cuisine traditionnelle américaine, ils ont trouvé leur place sur les menus du petit-déjeuner dans le monde entier. Bien qu'ils offrent une douceur réconfortante, ils peuvent être rendus plus sains en utilisant de la farine de grains entiers ou en ajoutant des fruits en purée pour plus de fibres et de nutriments. Laissez-vous tenter par les Pancakes à la Vanille pour un délicieux début de journée!