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Yaourt à la vanille avec granola

Yaourt à la vanille avec granola

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 28.4 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.9%
16.2%
22.9%
Matières grasses: 71 cal (22.9%)
Protéines: 50 cal (16.2%)
Glucides: 189 cal (60.9%)

About Yaourt à la vanille avec granola

Le Yaourt à la Vanille avec Granola est un délicieux mélange de yaourt crémeux et velouté infusé avec de vraies gousses de vanille, offrant une saveur riche et aromatique. Surmonté de granola croustillant, il ajoute la texture parfaite et un croquant satisfaisant. Cette collation saine s'inspire des bols de petit-déjeuner classiques, en faisant une option polyvalente pour tout repas de la journée. Riche en probiotiques, ce yaourt soutient la santé intestinale tout en fournissant une bonne source de protéines. Le granola ajoute des fibres et de l'énergie avec son mélange de flocons d'avoine, de noix et de graines. Laissez-vous tenter par cette collation délicieusement nourrissante, parfaite pour démarrer votre journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.