Vangi bhat

Vangi bhat

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.5%
8.0%
28.5%
Matières grasses: 84 cal (28.5%)
Protéines: 23 cal (8.0%)
Glucides: 188 cal (63.5%)

About Vangi bhat

Le Vangi Bhat est un plat de riz savoureux et aromatique originaire du sud de l'Inde, composé de riz basmati tendre cuit avec des brinjals, ou des aubergines, accompagné d'un mélange d'épices comme des graines de moutarde, du curcuma, et des feuilles de curry. Originaire du Karnataka, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Les aubergines sont riches en antioxydants et en fibres, ce qui fait du Vangi Bhat un repas complet et satisfaisant. Savourez-le comme un déjeuner réconfortant ou un dîner, parfait pour ceux qui veulent déguster des saveurs traditionnelles tout en restant en bonne santé.