1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.4 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 29.1 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 852.4 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Valakkai bouilli
Le Valakkai Bouilli est un plat sud-indien nutritif à base de bananes crues, également connues sous le nom de plantains. Ces bananes tendres et vertes sont bouillies à la perfection et assaisonnées d'une pincée de sel et d'épices, rehaussant leur saveur naturelle. Riche en potassium et en fibres alimentaires, le Valakkai Bouilli est un choix sain qui favorise la digestion et la santé cardiaque. Ce plat simple mais satisfaisant peut être apprécié en tant que collation saine ou servi en accompagnement, en en faisant un ajout polyvalent à tout repas. Embrassez la bonté du Valakkai Bouilli pour une option savoureuse et consciente de la santé!
