Vadagam

Vadagam

Snack

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
946.4
calories
23.7
protéines
142.0
glucides
47.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
946.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.3 g 60%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2365.9 mg 102%
Glucides totaux 142.0 g 51%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 9.5 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.2%
8.7%
39.1%
Matières grasses: 425 cal (39.1%)
Protéines: 94 cal (8.7%)
Glucides: 568 cal (52.2%)

About Vadagam

Le Vadagam est un assaisonnement indien unique fabriqué à partir de lentilles fermentées, d'épices et d'herbes, traditionnellement séché au soleil pour rehausser ses saveurs. Originaire de la cuisine du sud de l'Inde, le Vadagam ajoute un croquant savoureux aux plats, souvent utilisé comme condiment ou assaisonnement pour le riz, les currys, et les snacks. Riche en protéines et en fibres, il offre une touche saine, tandis que son processus de fermentation renforce la santé intestinale. Cependant, il peut être salé, donc la modération est essentielle. Rehaussez vos plats avec du Vadagam, le parfait mélange de goût et de tradition!