1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 79.4 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About riz ouzbek
Le Riz Ouzbek est un riz parfumé à grains longs qui est un pilier de la cuisine d'Asie centrale, en particulier en Ouzbékistan. Connu pour ses saveurs riches et sa teinte dorée, il est souvent préparé avec des épices aromatiques, des légumes et de tendres morceaux de viande. Riche en glucides, il constitue une source d'énergie copieuse, en en faisant un ajout nourrissant à tout repas. Souvent cuisiné dans un plov traditionnel, le riz ouzbek met en valeur le riche patrimoine culinaire de la région. Bien qu'il offre des nutriments essentiels, la modération est essentielle, car l'associer à des huiles lourdes peut augmenter la teneur en calories. Appréciez le goût délicieux et la signification culturelle de ce plat de riz apprécié!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
